1️⃣ 开门见山：

洁面后脸发烫通常是清洁过度或皮肤屏障受损的信号。

2️⃣ 具体说明：

造成发烫的原因有：①使用清洁力过强的洗面奶，去除了过多油脂和水分；②水温过高，热水刺激毛细血管扩张；③皮肤本身敏感或屏障受损，清洁过程中刺激神经末梢。

长期频繁使用强去脂洗面奶或摩擦力度过大，也会导致脸部发红、刺痛。改善方法包括：选用温和洗面奶、控制水温在 30～35℃、减少摩擦，清洁后立即涂抹保湿精华或乳液修复屏障。

3️⃣ 应用场景：

敏感肌、干皮：出现发烫立即停止使用刺激性产品，换温和氨基酸洗面奶，并补水保湿。油皮或混合皮：可使用控油温和洗面奶，减少热水刺激。换季或皮肤屏障受损期：务必降低清洁强度，补水修护为主。

总结：

洁面后脸发烫提示皮肤受到刺激或屏障受损。选择温和洗面奶、控制水温、及时保湿，可以有效缓解发烫并保护肌肤健康。